Vorwort: Die nachstehende Auflistung wurde erstellt um Dir eine Vorstellung geben zu können, wie gravierend sich der Mangel, bzw die die Überversorgung, zum Beispiel nur eines Vitamins oder Minerals auf den Organismus auswirken kann. Es ersetzt jedoch NICHT die Einzelanalyse oder medizinische Diagnose im entsprechenden Krankheitsfall!
Alle aufgezählten Ursachen sind MÖGLICHE Ursachen, selbstverständlich gibt es auch aber noch viele weitere! Vorallem stehen viele Symptome in Wechselwirkungen und es gehört jeder einzelne Fall im gesamten betrachtet!
Es soll nicht als Anleitung zur Selbstdiagnose und Behandlung verstanden werden, sondern das Bewusstsein schärfen, wie viele negative Auswirkungen durch ganzheitliche. artgerechte und ausgewogene Ernährung verhindert werden können.
Ein stellvertretendes Beispiel um dies zu verdeutlichen: das HECHELN kann, ganzheitlich betrachtet, auf eine Natrium-Unterversorgung hindeuten. Es kann, unter anderem, aber ebenso durch Hitze, Wasser in Bauchraum oder Lunge, Schmerzen und Herzinsuffizienz hervorgerufen werden.
ANÄMIE: Kupfer-Mangel
ANGST-Zustände: zu wenig Vit B1
ATEMSTÖRUNGEN: Natrium-Überversorgung
APPETITLOSIGKEIT: Zink-Mangel
AUFREGUNGS-Zustände: zu wenig Vit B1
AUSTROCKNUNG: Natrium-Mangel kann verstärktes Hecheln verursachen und führt dadurch zu Austrocknung
BEWEGUNGSAPPARAT: Schädigungen durch Mangel an Calcium möglich
BEWEGUNGSSTÖRUNGEN: zu wenig Vit B5
BLUT-Armut: zu wenig Vit B6, zu wenig Vit B12, Eisen-Mangel
BLUTDRUCK zu hoch: Jod-Überversorgung
BLUTDRUCK zu nieder: Kalium-Mangel, Natrium-Mangel, Jod-Mangel
BLUTGERINNUNG-Störungen: Calcium-Mangel; Phosphor-Überversorgung
zu wenig rote BLUTKÖRPERCHEN: zu wenig Vit B11
verstärkte BLUTUNGSNEIGUNG: zu wenig Vit K
CALCIUMKONZENTRATION zu hoch: zu viel Vit D
DARMSCHLEIMHAUT: zu wenig Vit B11 führt zu Störungen bei der Bildung der Darmschleimhaut
DARMSCHLEIMHAUT-Entzündung: Kupfer-Überversorgung (Durchfall)
DERMATITIS (Hautentzündungen): zu wenig Vit B2
DIABETES: Symptome der Diabetes können bei Chrom-Mangel auftreten
DNS-Schäden: Mangan-Überversorgung
DURCHFALL: Magnesium-Überversorgung; Phosphor-Überversorgung, Natrium-Überversorgung, Kupfer-Überversorgung, Zink-Überversorgung
erhöhter DURST: zu viel Vit D
EISEN-Mangel: durch Zink-Überversorgung
ENZYME: Schwefel-Überversorgung hemmt die Arbeit der Enzyme
ENZYMAKTIVITÄT reduziert: Mangan-Mangel
ERBRECHEN: Calcium-Überversorgung (dauerndes Erbrechen kann Chlor-Mangel hervorrufen, was wiederum zu Problemen im Säuren-Basen-Haushalt, Muskelkrämpfen und Störungen der Herzfunktion führen kann), Natrium-Überversorgung, Kupfer-Überversorgung, Zink-Überversorgung
glanzloses FELL: zu wenig Vit B7
FELLFÄRBUNG verblasst: Eisen-Mangel
FELL-Verlust: Kupfer-Mangel, zu wenig Vit B7, Selen-Überversorgung
FRUCHTBARKEITSSTÖRUNGEN: zu wenig oder auch zu viel Vit A, zu wenig Vit E, zu wenig Vit B7 (führt zu schwachen Welpen)
GEFÄß-Verkalkung: Magnesium-Mangel
GELENKSENTZÜNDUNGEN: Kupfer-Überversorgung
GESCHWÜR-Bildung in den Maulschleimhäuten: zu wenig Vit B3
GEWICHT-Verlust: zu wenig Vit B1, zu wenig Vit B5, Jod-Überversorgung
GEWICHT-Zunahme: Jod-Mangel
GICHT: Molybdän-Überversorgung führt zu Gicht-ähnlichen Symptomen (zB Ablagerungen wie Harnsäurekristalle in Gelenken, Geweben und Nieren)
HAARAUSFALL: Kupfer-Mangel, zu wenig Vit B7, Selen-Überversorgung
HARNSÄURE - verringerte Produktion: Molybdän-Mangel
HARNSTEIN-Bildung: zu viel Vit C über ständige Zufütterung, Phosphor-Überversorgung
HAUT-Entzündungen: zu wenig Vit B2, zu wenig Vit B6, zu wenig Vit B7
HAUT-Rötungen: zu viel Vit B3
HAUT trocken und schuppig. zu wenig oder auch zu viel Vit A
HAUT-Veränderungen: zu wenig Vit B3
HERZ-KREISLAUF-SYSTEM-Schäden: Wasser-Mangel, Magnesium-Mangel
HERZ-Muskelschwäche: Selen-Überversorgung
HERZRHYTMUSSTÖRUNGEN: zu viel Vit D, Kalium-Überversorgung, Molybdän-Mangel durch erhöhte Kupferaufnahme führt zu Herzrhytmusstörungen,
HERZSCHÄDEN: Kalium-Überversorgung
HERZ-Störungen: Natrium-Überversorgung
HITZEGEFÜHL: zu viel Vit B3
IMMUNSYSTEM-Schwäche: Zink-Mangel
erhöhtes INFEKTIONSRISIKO: Eisen-Mangel, Kupfer-Mangel, Zink-Mangel
JUCKREIZ: zu wenig Vit B7
KALZIUM RESORPTION gestört: Phosphor-Überversorgung
KAMMERFLIMMERN: Kalium-Überversorgung
KNOCHENERWEICHUNG: zu wenig Vit D, Phosphor-Mangel
KNOCHENSCHWUND: Calcium-Mangel
KNOCHENSUBSTANZ / KNOCHENSTRUKTUR: Calcium-Mangel kann zu übermäßig schnellem Abbau, und in weiterer Folge zu eingeklemmten Nerven, führen
KNOCHEN-Verkalkung: Calcium-Überversorgung (gibt es de facto nicht bei natürlicher Calzium-Versorgung, wie zB Knochen, Eierschalen, etc.)
KNORPEL-Verkalkung: Magnesium-Mangel
KONZENTRATIONSSCHWÄCHE: Magnesium-Mangel
KRÄMPFE: zu wenig Vit B1, Calcium-Mangel; Phosphor-Überversorgung
KREBS: Schwefel-Überversorgung verstärkt die Wirkung krebserregender Substanzen
KUPFERMANGEL: durch Zink-Überversorgung
LÄHMUNGSERSCHEINUNGEN: Kalium-Mangel, Magnesium-Überversorgung
LEBERSCHÄDEN: Eisen-Überversorgung, Kupfer-Überversorgung
LEBER-Vergiftungserscheinungen: Selen-Überversorgung
LEISTUNGSSCHWÄCHE: Natrium-Mangel, Eisen-Mangel
MAGEN-DARM-Entzündungen: Vanadium-Überversorgung
MAGENSCHLEIMHAUT-Entzündungen: zu wenig Vit B5
MATTIGKEIT: Zink-Mangel
MUNDSCHLEIMHAUT - Entzündungen: Eisen-Mangel
MUSKELSCHWÄCHE: zu wenig Vit B1, zu wenig Vit B6, Calcium-Überversorgung, Natrium-Mangel, Jod-Überversorgung
NERVENSYSTEM: Dauerschäden durch Mangel an Vit B12 möglich
peripheres NERVENSYSTEM-Erkrankungen: zu viel Vit B6
zentrales NERVENSYSTEM-Störungen: Phosphor-Mangel
NERVÖSE Störungen: zu wenig Vit B1
NEUROLOGISCHE Störungen: zu wenig Vit B6
NIERENGRIEß: zu viel Vit D (zB in Folge erhöhten Durstes und Wasserlassens)
NIEREN-Krankheiten: Phosphor-Überversorgung
NIERENSTEINE: zu viel Vit D (zB in Folge erhöhten Durstes und Wasserlassens)
ORGANSTÖRUNGEN: zu viel Vit D
ORGAN-Verkalkung: Calcium-Überversorgung, Magnesium-Mangel
OSTEOPOROSE: Phosphor-Überversorgung, Kupfer-Mangel
PERIPHERES Nervensystem: zu viel Vit B6
PSYCHISCHE Störungen: zu wenig Vit B3, Mangan-Überversorgung
REIZBARKEIT: zu wenig Vit B6
RÜCKENMARK-Degenration bestimmter Bereiche: zu wenig Vit B12
RUHELOSIGKEIT: Jod-Überversorgung
QUADDELBILDUNG: zu viel Vit B3
SCHILDDRÜSE ÜBERFUNKTION: zu wenig Vit D
SCHLEIMHÄUTE TROCKEN: zu wenig oder auch zu viel Vit A
SCHLEIMHÄUTE-Veränderungen: zu wenig Vit B3
körperliche SCHWÄCHE: zu wenig Vit B3
SEHSTÖRUNGEN: zu wenig oder auch zu viel Vit A
SKELETTMUSKELSCHÄDEN: zu wenig Vit E
STOFFWECHSELSTÖRUNGEN: Jod-Mangel bzw. unnatürlich gesteigert bei Jod-Überversorgung
SCHWÄCHE: Natrium-Überversorgung, Jod-Mangel
VERSTOPFUNG: Calcium-Überversorgung, Kalium-Mangel
VITAMIN A: Vitamin E - Überversorgung kann zu Vitamin A - Mangel führen
VITAMIN B: einige Schwefelverbindungen, die Sulfite, zerstören bei Überversorgung die Vitamine der B-Gruppe
VITAMIN B12 - Mangel: zu viel Vit B11 kann einen Mangel an Vit B12 verdecken
VITAMIN D: Vitamin E - Überversorgung kann zu Vitamin D - Mangel führen
WACHSTUMSSTÖRUNGEN: zu wenig oder auch zu viel Vit A, zu wenig Vit D, zu wenig Vit B2, zu wenig Vit B6
häufiges WASSERLASSEN: zu viel Vit D
verzögerte WUNDHEILUNG: Zink-Mangel
ZÄHNE locker: Phosphor-Mangel
ZENTRALNERVENSYSTEM-Störungen: zu wenig Vit B2
ZITTERN: Magnesium-Mangel, Jod-Überversorgung
ZUNGE dunkel gefärbt: zu wenig Vit B3